FOMO adalah singkatan dari Fear of Missing Out, yang berarti ketakutan akan tertinggal. FOMO adalah perasaan cemas dan khawatir yang timbul akibat takut ketinggalan sesuatu yang baru, seperti berita, tren, dan hal lainnya. Rasa takut ketinggalan ini mengacu pada perasaan atau persepsi bahwa orang lain bersenang-senang, menjalani kehidupan yang lebih baik, atau mengalami hal-hal yang lebih baik.
FOMO adalah perasaan cemas dan khawatir yang timbul akibat takut ketinggalan sesuatu yang baru, seperti berita, tren, dan hal lainnya. Rasa takut ketinggalan ini mengacu pada perasaan atau persepsi bahwa orang lain bersenang-senang, menjalani kehidupan yang lebih baik, atau mengalami hal-hal yang lebih baik.
Berikut adalah beberapa gejala FOMO:
* Selalu ingin tahu apa yang dilakukan orang lain di media sosial
* Selalu ingin mengikuti tren yang sedang populer
* Selalu merasa cemas dan khawatir jika ketinggalan sesuatu
* Selalu merasa tidak puas dengan kehidupan sendiri
FOMO dapat berdampak negatif pada kehidupan seseorang, antara lain:
* Stres dan kecemasan
* Depresi
* Ketidakpuasan diri
* Masalah keuangan
* Masalah hubungan
Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi FOMO:
FOMO adalah perasaan yang umum dialami oleh banyak orang. Namun, penting untuk menyadari bahwa FOMO dapat berdampak negatif pada kehidupan seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi FOMO agar tidak mengganggu kehidupan sehari-hari.
EmoticonEmoticon